Ich bin Nick und Fitness ist seit über 15 Jahren meine Leidenschaft. Aber das war nicht immer so. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, in den Spiegel zu schauen und sich unwohl im eigenen Körper zu fühlen. Dieses Gefühl der Unsicherheit hat mich jahrelang begleitet.
Ich war immer der dünne Typ, ohne Selbstbewusstsein, und es fühlte sich an wie eine unsichtbare Last, die ich einfach nicht abschütteln konnte. Irgendwann war der Punkt erreicht, an dem ich wusste: Es muss sich etwas ändern.
Der Weg dorthin war alles andere als einfach. Ich habe jahrelang ohne Plan trainiert und mich gefragt, warum andere so viel schneller Fortschritte machen. Diese Frustration hat mich angetrieben, mein Wissen zu vertiefen. Ich habe Bücher verschlungen, Lizenzen erworben und mich immer weiterentwickelt, um das Beste aus meinem Körper herauszuholen.
Als jemand, der jahrelang im Büroalltag gearbeitet hat, kenne ich die Herausforderungen, die ein voller Terminkalender mit sich bringt. Deshalb habe ich ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, das dir zeigt, wie du ohne Verzicht und mit wenig Zeitaufwand, wieder leistungsfähiger wirst und dein Wohlfühlgewicht erreichst.